问患者提问

痘痘吃什么菜比较好

我脸上突然冒了很多痘痘，有些还很疼，想要自己调理一下，请问一下吃什么菜好？

提问时间：2020-05-01

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

长痘痘和饮食也是有很大的关系的，多吃清淡的食物及新鲜的蔬菜水果，如苹果、花生、萝卜、大白菜等含锌高的蔬果。饮食一定要均衡，不要暴饮暴食，少吃辛辣的食物，油炸的食物容易上火，也不要食用。

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