你好，根据你的描述来看，考虑你这是气虚的症状。平时吃饭如何？易感冒吗。建议你去专业的中医门诊服用中药调理，通过中医辨证论治，制定出适合你的治疗方案。
平时要增加体育锻炼，不能熬夜，要多休息。希望可以为你提供帮助！
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