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我蛙跳后大腿肌肉酸痛

你好，我蛙跳后大腿肌肉酸痛，现在已经四五天了，还是很痛，这两天居然不能蹲下，很难受，我该怎样能快点恢复呢

提问时间：2020-06-15

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

你好，根据你所描述的情况，目前建议减少活动，可以适当的按摩腿部肌肉，缓解目前肌肉酸痛的症状，希望我的回答能够对你有所帮助。

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