有小三阳是不是不要打球，发现打球会打得好累

你好，乙肝病毒携带者的患者在肝功正常的时候，是可以进行正常的体育锻炼的，但是不能太过于劳累，其实即使对于正常对人体来说，锻炼的目的是为了健康体魄，不是为了使自己过度劳累的！我们不是运动员，没有必要追求过度的运动。

对于乙肝病毒感染者来说，平时都应该定期检查肝功能，肝脏超声，乙肝病毒定量等检查，然后根据检查的结果来判断此时是否需要药物治疗，平时可以适当的锻炼，但是锻炼要有度，不能太过劳累，平时多吃新鲜的蔬菜和水果，不吸烟不饮酒，不吃辛辣油腻的食物，自己平时也要多上网或者是通过阅读来学习关于乙肝方面的知识！