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什么是头痛穴位按摩法

我经常熬夜，而且还是惯性头痛，听朋友介绍了一种头痛穴位按摩法，但是我并没有试过，我真的很想缓解我这个头痛的毛病，所以我想知道什么是头痛穴位按摩法？

提问时间：2020-02-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

头痛穴位按摩法就是通过按摩穴位来缓解头痛的手法。需要养成良好的生活习惯，不要熬夜，不要压力太大，过度劳累，放平心态，保持充足睡眠，营养均衡，吃一些新鲜的蔬菜和水果，可以喝一些温水，促进新陈代谢。

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