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喝生脉饮能治疗失眠症吗？我失眠好久了，晚上入睡非常

喝生脉饮能治疗失眠症吗？我失眠好久了，晚上入睡非常的困难。几乎每次睡下去都要在床上翻来覆去的过2，3个小时才能睡

提问时间：2020-05-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：从所述情况来看，这不是病，纠正一下生活作息就可以了。意见建议：可以喝点红枣、莲子加红糖煮的水，有助于睡眠，建议强迫自己连续早起几天，到晚上自然就早早困了，慢慢就把作息时间调整规律了。

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