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吃什么能预防癔症

我的大爷前几年确诊为癔症，每天生活很难受，希望天下人都不要得这种病，请问吃什么能预防癔症？

提问时间：2020-05-19

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

预防癔症多吃新鲜黄绿色蔬菜与水果(每人每日300~500克，低盐(每人每日5~10克，不吃或少吃腌制、发霉、膨化食品。
饮食清淡，营养均衡，放松心情，经常运动，不吸烟、不酗酒、不熬夜，注意养成良好的生活作息习惯。

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