最近老是睡不着感觉每天就睡一个多小时就醒了已经快一

问题分析：你好，考虑为神经衰弱的病变发生，多因工作压力过大，精神紧张，焦虑烦躁，易激动，劳累过度等因素，造成了肝火上升，心肾不交，植物神经功能紊乱，大脑皮层兴奋，引发了失眠多梦的症状发生。

意见建议：建议饮食上多喝些酸枣仁汤，少吃辛辣的食物，戒烟戒酒，放松心情，缓解压力，控制好自我的情绪，避免生气焦虑，并进行脑电图等检查，明确诊断后，给以安神补脑液，谷维素，舒乐安定等药物治疗。