我每次来大姨妈肚子都很痛而且还有血块怎么办

问题分析：你好，根据你描述的情况来分析，在正常情况下，月经是鲜红色的，没有紫暗色血块，一旦发生有血块的月经，常伴有痛经，而且月经前1-3天经血量会较多。

意见建议：就你的情况建议你这时可以吃麻油姜片炒猪肝，除了补充铁质之外，麻油姜片也有活血路的功用，有利经血及血块顺利排出，同时注意保暖，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，劳逸结合，可通过外病内治的方法，调理月经获得痊愈。