躺床上久了为什么反而更累没有力气，而且头疼呢？

问题分析：你好，根据你的描述躺床上久了反而更累没有力气，而且头疼，可能是由于睡眠过久，血液循环减慢，不利于机体废物代谢，导致脑供血不良，所以保证正常睡眠后，不要过多睡觉，防止引起副作用。

意见建议：建议，生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。加强营养，注意膳食搭配合理，做到营养均衡，每天适当运动增加体质。