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枸杞红枣什么时候喝最好

我平时生活里比较注意营养健康，早上起来喝一杯蜂蜜水润肠排毒，我还喜欢喝茶，比如枸杞红枣茶，可是我不知道什么时候喝合适，请问我该在什么时间喝呢？

提问时间：2020-05-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

用开水泡枸杞红枣茶可以益气补血美容，保养身体，对女性来说是比较好的。饮用时间一般是饭后半小时以上喝比较好，所以秋冬季下午当茶饮比较合适，可以有较好的温补效果。
红枣枸杞茶长期服用有益于您的健康。

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