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吃太多热气的东西怎么办

一直特喜欢吃麻辣烫、火锅、烤鱼等一些热气的食物，最近一周和同事在一起互相请客吃饭，吃了不少热气的东西，烧烤、香辣锅等又辣又热的食物，一下子上火了，有点便秘，嘴巴上也起了水泡，请问该怎么办？

提问时间：2020-02-07

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

根据你的情况这肯定是上火了，上火的原因大多是因为阴阳失调或内分泌紊乱导致的，出现了便秘，建议你可以服用点三黄片，也可以用点清热类的药物，也能取到一定的降火作用，平时可以多喝点菊花茶或决明子茶，对你有帮助的。

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