内裤上老是有咖啡色血渍。

指导意见：你好，根据描述，考虑患者的卵巢囊肿比较大，一般可能会引起疼痛、月经不调等，最好及时治疗，注意休息。首先自己要注意休息，观察下月经的变化，然后在下次月经来干净之后三到一周期间，重新到医院做个B超复查下，了解下目前卵巢囊的囊肿是否有变小，或者是消失。

必要时建议去医院就诊。