浑身没劲身体象一摊泥，一天犯几回，一回几分钟

您好，您的症状考虑可能是气虚，气虚的主要表现是全身乏力，易汗出；周身倦怠乏力；精神萎顿，头昏耳鸣；脉象虚弱无力或微细；

气虚则水液代谢失调，可凝痰成饮，甚则水邪泛滥而成水肿；气虚还可导致脏腑功能减退，从而表现一系列脏腑虚弱征象。您好，建议吃营养丰富、容易消化的平补食品。

如粳米，大枣，黄芪，人参，山药等