肾虚是通过中医才能确诊，泌尿系统感染通过尿常规检查才能确诊。建议到正规的医院进行全面的检查，确诊后针对性的治疗，才能达到早期的康复。
平时多运动，增强机体的免疫力，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣刺激和油炸食品的摄入，多到户外呼吸新鲜的空气，保持大便的通畅等。
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