也不一定就是抑郁症,只是有些抑郁倾向,不过好好调理会好的,没有那么严重,不要担心指导意见不要害怕,要积极面对,好好调整,多给自己暗示,告诉自己世界很精彩,要积极向上,不要消极,一切往好处想,要有信心,自己慢慢调整会好的
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