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晚餐吃杂粮煎饼会胖吗

我在减肥这几天不吃晚饭喝纯牛奶还跳健美操晚上特别想吃香辣的东西昨晚睡的时候胃酸了睡不着所以我想还是应该吃晚餐吃杂粮煎饼会胖吗里面只有脆饼是油的或者喝粥呢？

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：胃酸过多,您若吃了过热的时候就会使血管扩张引起胃出血.指导意见：多吃碱性食物,吃易消化的,含足够的热量,蛋白质和维生素的食物,如稀饭,细面条,牛奶,软米饭,豆浆,菜叶等.症状基本消失的患者,可正常进餐,但仍要避免吃油煎过的食物以及含粗纤维多的芹菜,韭菜,豆芽,火腿,腊肉,鱼干等.同时不应吃生,冷,硬的食物

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