问题分析：你好，下一周情况的话只能是靠你自己了平时好多外出活动一下，把之前，别人送的东西全部丢掉。意见建议：切断和他之间的回忆，这个才能够有效地控制好，而且避免，走在和他之间走过的地方。
人是感情动物，一般感情损伤的话最少需要半年时间才能够恢复。
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