吃维生素ABCE，有什么效果

日常生活中，补充维生素A可有以下作用:维持正常视觉功能；促进生长发育；防止细胞癌变；抗氧化作用。补充维生素B可减弱失眠、易怒等神经性症状。

补充维生素C可防止坏血病，可抗氧化，可促进伤口愈合，可减缓牙龈肿胀等症状。维生素E的功效主要是调节一些物质的合成，抗氧化防衰老等。