你好,根据你描述的情况来看,有便秘的症状,饮食要多吃含纤维素多的蔬菜和水果,如芹菜,韭菜,香蕉等,多喝水,可以多喝蜂蜜水,多参加一些户外的体育活动,可以口服芦荟胶囊药物治疗,便秘严重,可以局部用开塞露,但不建议长期使用,以免引起药物依赖。
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