问患者提问

体质弱的孩子适合参加什么运动？

我家孩子体质弱，我总是担心他会磕到碰到，很少让他参加体育运动，但是孩子还很乐于参加学习组织的运动会比赛。什么适合他？体质弱的孩子适合参加的运动？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

千万别一下子就做剧烈运动，可以先从简单的开始。可以参加趣味性的体育运动：打羽毛球，转呼啦圈都不错。在家就可以。如果有条件的话，可以练练瑜伽！

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