寒性体质吃什么食物好？

根据你的身高和体重来看，属于严重的营养不良的体质。建议全面健康检查排除身体器质性疾病，患器质性疾病的应该给予积极治疗，如果排除器质性疾病，属于单纯的营养不良，应该给予高营养食品补充，特别应该多吃瘦肉、蛋类、牛奶等高蛋白食品，中医多见于脾虚，建议服用参苓白术丸治疗，红枣、红豆、黑豆、首乌、核桃等是很好的植物蛋白，具有药用和食用价值，可以适当吃一些。