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相亲时,怎么克服心里障碍…谢谢

提问时间:2020-05-25
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  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    病情分析: 这说明你很看重自己,以至于不知道如何交流,导致了你的紧张。其实你是能放松的,相亲只是一个交流而已,别看的太重要,你只要把它当成和异性朋友的一种轻松的聊天就可以。

    意见建议:放松心情,你可以在相亲的时候,不断地心理暗示,暗示自己这只是聊天,自己需要放松,这样效果会好一点儿。

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