病情分析：您好：考虑你所说的情况喝益母汤不适宜加白糖的，可以放些冰糖或红糖。因为益母汤往往是调理月经方面的妇科病，白糖性寒，对益母汤多少有一点冲突。
意见建议：建议您平时多喝水，多吃水果和蔬菜，生活要有规律，尽量不熬夜，上火。祝您健康快乐！
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