灵芝孢子粉没有制作可以直接吃吗？

病情分析： 灵芝孢子粉针对免疫系统、神经系统、内分泌和代谢系统以及心血管系统等都具有调节作用；灵芝孢子粉属于药食两用食品，长期食用安全无明显的副作用。

意见建议：灵芝孢子粉空腹温开水冲服或直接干吃，与抗生素西药并用时最好间隔半个小时。服用灵芝后的反应自觉症状渐消失。

精神旺盛。饥饿感（食欲增加，但能控制体重）。睡眠改善（能熟睡、睡眠时间可能缩短，但醒后精神舒爽）。排泄改善（大小便畅通、正常）。