这属于什么斑？在颧骨处，两边对称，用手可

您的情况是黑色素代谢异常的表现。

1、请医生看看，必要时给予积极的治疗。可考虑选用光量子治疗。

2、避免搔抓摩擦等的反复刺激。

3、保持心情舒畅，练达豁达乐观的心态和性格；生活要有规律，起居有常，保证足够的睡眠；加强体育运动锻炼，早晨跑步晚上散步，劳逸结合，避免疲劳；不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物，不要暴饮暴食，饮食以八分饱为宜。