你好，像你的这种情况很多疾病会出现这种情况，但胃肠道疾病的可能性比较大，也有可能是精神性的。建议，如果您有这方面的烦恼，请先到正规的医院诊断，再根据医生的知道进行治疗，切勿自行用药。
平时注意饮食卫生，劳逸结合，多吃水果蔬菜,保持舒畅的心情、乐观的情绪。
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