问患者提问

睡前喝咖啡好吗

我的学习任务比较繁重，导致我每天晚上加班加点的学习，但是总是精神不好，瞌睡的厉害，导致我没有精神学习，效率明显下降，想睡前喝咖啡好吗，睡前喝咖啡好吗？

提问时间：2020-01-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

睡前喝咖啡是不好的习惯，可能导致睡眠出现问题。你好，是不会对皮肤不好的，会影响休息，休息不好是会影响到皮肤的，祝你健康！

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