能吃蜂蜜。椎间盘突出的人群在一定程度上会使活动量减少，进而会引起一定的消化不良，所以饮食的摄入量应适当的减少，同时，消化功能也会出现明显的降低，致使胃肠蠕动较慢。
而蜂蜜中含有一定的保健成分，有很好的美容养颜，维持肠道健康等功效，有一定的通便等作用的。
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