血糖高总想吃糖请专家指导

病情分析： 糖尿病应饮食控制，不要吃糖，那样会引起血糖突然增高，不好控制。现在可以口服格列齐特片控制血糖。意见建议：患了糖尿病，还要注意以下几点：

1、防止和纠正肥胖；特别是有家族糖尿病史的高危人群更要防止和纠正肥胖；

2、避免高脂肪饮食；如尽量不要吃肥肉，和油炸食品；

3、饮食要保证合理；食物成分合理，碳水化合物以非精制、富含可溶性维生素为好，占食物总热量的50%～65%，脂肪占食物总热量的15%～20%（多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸比例大于1.5），蛋白质占食物总热量的10%～15%。多吃蔬菜；

4、增加体力活动，参加体育锻炼