问患者提问

患上抑郁症应该怎样积极治疗？

健康咨询描述：最近总是感觉身体状态很差，打不起精神，对什么事都没有兴趣，晚上很晚都睡不着，要靠药物来帮助睡眠，感觉活着好累。去看了心理医生，医生说我有轻度抑郁症。心里十分烦躁，找不到人来倾诉。想得到怎样的帮助：抑郁症该怎样治疗？

提问时间：2021-04-28

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

你好，得了抑郁症最重要的是亲人的理解与支持，你可以敞开心扉想自己的亲人诉说自己的难处痛苦，获得他人帮助很重要。同时积极去看医生配合药物治疗，平时可以多做做运动，跑跑步打打球之类的。

相关问题