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真的食物相克这一说法吗？

比如说菠菜豆腐汤，本来感觉味儿很美的，可是有很多资料都说这样是不对的，我想知道这些真的有科学根据吗？

提问时间：2020-01-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

食物相克是中医食疗的一种说法,是由于混食两种或两种以上性状相畏、相反的食物所产生的一种肠胃道不良反应症状。正常体质、身体健康的人，吃食物应该是没有禁忌的。
平衡膳食最为重要，再好的东西也不能多吃。

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