病情分析: 您好,饮食上应多吃些羊肉、鸡肉、猪肝、猪肚、带鱼等御寒食品。注意钙的摄入意见建议:牛奶、蛋类、豆制品、蔬莱水果等食物含钙量高,胡萝卜、红辣、苹果、粗粮、绿色蔬莱等维生素A、B1、B6、B12、C和D含量高,可适当多摄入一些。
另外,人类畏寒与甲状腺素分泌减少有关。甲状腺素的形成必须有足够的碘参与。人们要在寒冷季节适量多吃些含碘量高的海带及各种海产品。
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