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问患者提问

运动后左小腿肌肉里有硬块，站起来特别疼，怎么办?

我前一段时间左脚骨折，现在脚完全好了，但卧床3个多月现在走路感觉腿没劲，医生让我练练蹲起，因为着急好，所以蹲起每天做的比较多，做了三天，4天前突然左小腿疼起来，摸上去里面明显有个硬块，现在一站起来小腿那就特别疼，根本不能

提问时间：2020-03-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：您好，根据您的描述不要太着急，到医院在检查一下那个硬块。由于您三个月都是卧床，太急于求成了才造成现在的结果，不过可以理解。
希望您每天都要适当运动不要过度频繁的运动。肯定受不了的。

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