前交叉韧带损伤，受伤快两年了

我是2011年6月份打球伤的，当时没注意，后来2013年2月7号核磁共振检查如下:右膝关节组成骨对应关系尚可，骨质信号欠均匀。关节面欠光整，关节间隙未见明显变窄。半月板形态信号未见明显异常。前交叉韧带信号增高、模糊，后交叉韧带及内侧副韧带形态及信号强度未见明显异常。膑上囊及关节腔内见少许液体信号影。膝关节周围软组织未见肿胀、渗出。我这个情况现在应该怎么办啊？