孕妇出现下肢肿胀、腿部抽筋或手及腿部的关节的肿胀疼痛，主要这与妊娠期的缺钙有关。妊娠五个月左右，要进行常规的钙剂补充。
那么要维持到整个孕期以及哺乳期，另外在妊娠早期如果喝一杯牛奶，中晚期则增加一杯牛奶，但牛奶和钙不能同时吃。
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