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肌肉拉伤之后用不上力气

胳膊肌肉拉伤以后，好了，但是现在用不上劲，以前引体向上能拉20个现在最多能拉一个，这是怎么回事啊，着急着急

提问时间：2020-01-30

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

肌肉拉伤属于暂时性软组织受损，完全恢复后并不会影响到日后的肌肉力量的，恢复可能需要一个时间段，暂时不要着急，不做力量练习，多休息，多吃新鲜水果蔬菜和高蛋白食物。

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