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脾虚气血不足怎么办

我去医院医生把脉说脾虚气血不足,说我减肥减的,可是不减肥因为脾虚就会更胖,我应该先减肥还是先补身体呢还有脾虚气血不足应该吃什么补啊
提问时间:2020-05-31
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,治疗气血不足也包括脾气虚。治疗气血不足建议以食疗为主。益补食品:牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

    补益食品:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。严重的可以服用养血安神片和生脉饮治疗

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