病情分析： 你好，根据你的描述，你有便秘引起的肛门疼痛，要注意避免便秘。意见建议：建议要注意饮食的规律，避免辛辣刺激性的食物，避免大量饮酒，避免生冷硬的食物，多喝水，多进食粗纤维的食物。
适当的应用缓解便秘的药物。
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