果酸换肤亲身经历效果

建议：果酸换肤痘印效果应该还是挺好的、不过如果你想要彻底治好这种痘痘一定要内调、外用的产品只治标不治根、外用的产品用好了之后但只要一停药还要复发根据你的情况、不同的疾采产生相同的症状、建议你去正规的皮肤病专科医院详细检查、明确诊断后然后再对症治疗!根据痘痘发生的原因、要保持面部的清洁、干净、勤用温水洗脸、有助于清除过多的皮脂．不宜用碱性大的肥皂洗脸、因其可破坏弱酸性的正常环境、易引起青春痘病的发生．洗脸后也不易用低劣的化妆品及油性较强的化妆品、以免毛孔阻塞使病情加重．饮食方面应注意、少食辛辣、甜食、煎炸油腻及刺激性食物、如烟、酒、咖啡、浓茶等．多食新鲜蔬菜、水果、杂粮等高维生素、高纤维食品、因为过食糖和淀粉类食物可使皮脂腺分泌量增加;过食辛辣刺激性食物易使毛囊周围血管扩张、引起症状加重．应多吃含维生素A与维生素B的食物、因为含维生素A的食物能促进上皮细胞再生、并能防止毛囊过度角化、而使皮脂排出通畅、以减少粉刺的发生;含维生素B族的食物、参于糖和脂肪代谢、从而起到调节皮脂腺分泌的作用;还要精神愉快、劳逸结合、不焦不躁、不紧张、并要注意睡眠时间、精神紧张时皮脂产生增多、游离脂肪酸也增加．痘痘相对增多．