你好,平时注意保护用眼可以缓解视力下降,建议你要注意养成良好的用眼习惯,注意保持正确的读写姿势,不要过度用眼,尽量减少玩电脑看电视的时间。
饮食方面多吃些胡萝卜、菠菜、动物肝脏等食物,可以改善视力。
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