健康指导:您好,根据您的描述,按照您的身高计算,您的体重正常在70公斤左右,您的年龄在日常的饮食中要注意少吃高糖高盐高热量高胆固醇的食物,如糖果、蛋黄、腌肉、动物油、鱿鱼、螃蟹、狗肉等食物,饮食宜清淡营养易消化。
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