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脏腑功能失调怎么办？

最近总感觉整体的身体非常的不好，浑身一点力气都没有，并且吃饭没有胃口，心情也不好，睡眠也欠佳，脸色也不好，中药说我是五脏六腑失调的表现，建议我先从体育锻炼开始调节，可以辅助一些保健的药物。脏腑功能失调怎么办？

提问时间：2020-02-04

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

脏腑功能失调不能单纯的用补品，其实现在人基本上不需要补，因为生活条件很优越，我们需要的是代谢和营养的均衡。生活压力大要愉悦情绪，不良的起居习惯要改等等。
以上是对“脏腑功能失调怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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