病情分析：量不要吃药，俗话说“是药三分毒，吃多了对身体肯定没好处。指导意见：如果食疗的话，建议常吃枸杞子和山药。
枸杞子有“水果伟哥”之称，可直泡水，喝着吃。山药也是调理身子的食材，常吃对身体有好处。两种药都很常见，而且不贵。
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