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指甲上有小坑和竖纹怎么办呢

手指甲开始是有一条一条的竖纹，后来越来越多今天才注意看每个指甲盖上还有好多一个个的下个针眼一样的小坑，这个表示身体上缺少了什么元素吗，指甲上有小坑和竖纹怎么办呢？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指甲上有小凹坑和垂直条纹，这可能是因为缺乏营养。通常，应该多吃肉、蔬菜、水果和豆制品。应该注意均衡饮食，不要偏食，也不要吃太多零食。
如果仍然不能改善，去医院根据情况进行微量元素检查和补充。也可以用一些中药、当归、大枣、黄芪和熟地黄来做汤。

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