崴脚一个星期由紫变红了，还疼

问题分析：你好，这种情况考虑还是和淤血有关系，当你把脚放低的时候，局部水肿没有消退，会影响到血液循环，就容易出现疼痛。

指导建议：你现在可以考虑口服非甾体抗炎类的药物，比如说布洛芬缓释胶囊，同时搭配口服一些具有消肿作用的药物，比如说迈之灵片，休息的时候需要抬高下肢，促进下肢静脉回流，然后再配合热敷外用。

有可能会需要2~4周才可以慢慢好