问患者提问

雀巢燕麦能减肥么

我很胖，为了瘦下来，我试了很多的减肥方法都没有瘦下来，听说燕麦可以减肥，那雀巢燕麦能减肥么？

提问时间：2020-04-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可以减肥的，燕麦里含有的物质对对人体健康有帮助，但要买纯燕麦比较好，市面上卖的即冲麦片里面都添加了很多糖、奶精、防腐剂等等，这些添加剂不仅会使人变胖，而且对健康极为不利，同时也要多做运动，这样便可以有效的减肥了！

相关问题