你好，根据症状表现你这是受寒的表现，中医讲属于寒湿内蕴，及时温中散寒理气止痛来治疗吧。可以服用附子理中丸，艾灸熏烤中脘穴及天枢穴，平时注意腹部的保暖，饮食的规律。
少吃寒凉及油腻的食物，多吃小米粥等。调理一段时间症状就会改善。
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