病情分析: 多吃核桃等坚果类食物能健脑增强记忆力。还有就是遇事不要慌张要沉着。能确定的就回答,犯模糊的时候就借口上个厕所,或者点一支烟,在这段时间里面让大脑尽量恢复和清醒一下。
记住不要信口开河。比如你一下突然记不起他姓什么的时候千万不要乱叫。跟他扯扯别的,尽量回忆一下。等想起来能肯定了再叫他。
如果记忆力不佳,但是经常有同事托你办事,那你就随身带个小本子有什么事情都记在本子上面,经常拿出来看看。每天网上睡觉前喝一杯热牛奶。
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