血红蛋白偏低的原因

你好，血红蛋白偏低是缺铁性贫血造的表现，人体缺铁和蛋白质是引起血红蛋白平均浓度下降的主要原因。建议补充常用的营养铁剂-铁之缘片，它含有丰富的乳酸亚铁和蛋白质，快速增加铁的吸收和参与人体血红蛋白的合成，一般补充铁之缘片两个月血红蛋白指数就会恢复正常。

日常饮食要补充铁和蛋白等营养食物，如含铁的猪肝、瘦肉、牛肉、木耳、蛋黄、蘑菇、红枣等，以及含蛋白质高的鱼类、豆类、乳类等食品。

饮食要注意不要喝浓茶和咖啡，以免抑制铁的吸收。